Afirmaciones para cada día
A donde va tu atención, va tu energía.
Dirigir nuestra atención hacia lo que realmente importa enriquece nuestra vida.
Al concentrarnos en lo positivo, en lo que nos brinda alegría y serenidad, alimentamos nuestra energía interior. Las cosas bellas de la vida, los momentos de gratitud y las experiencias que nos llenan de felicidad, son esos rayos de luz que guían nuestra atención y nos ayudan a mantener una perspectiva optimista.
Al enfocarnos en lo bueno, cultivamos una mentalidad positiva que nos permite enfrentar los desafíos con mayor resiliencia y apreciar plenamente cada instante.
Es así, como al dirigir nuestra atención hacia lo que nos nutre el alma, nuestra energía fluye en armonía con el universo, creando un círculo virtuoso de bienestar y plenitud.
✨No necesitas que te quieran, necesitas quererte.
✨No necesitas que te valoren, necesitas valorarte.
✨No necesitas que te perdonen, necesitas perdonarte.
✨No necesitas ser aceptado, necesitas aceptarte.
✨No necesitas comprensión, necesitas comprenderte.
✨No necesitas que te conozcan, necesitas conocerte.
✨No necesitas a nadie que te haga feliz, necesitas saber que ya tienes todo para ser feliz.
La gracia, la magia está en saber valorar todo cuanto hay en tu vida, en saber quién eres.
Todo lo que necesitas está en ti. El universo habita en ti.
Luego entonces, NO NECESITAS NADA.
¡NADA! Ya estamos COMPLETOS.
Una afirmación para cada día del año. ¡Bienvenidos a un nuevo año repleto de afirmaciones positivas!
Quisiera explicar un poco en qué consisten las afirmaciones positivas, para aquellos que no están familiarizados con su utilidad.
En realidad, una afirmación es todo lo que decimos o pensamos. Muchas de las cosas que decimos y pensamos normalmente son bastante negativas y no nos crean buenas experiencias. Si deseamos cambiar nuestra vida hemos de reeducar nuestra forma de hablar y de pensar para hacerla positiva.
Cuando hablamos de “hacer” afirmaciones queremos decir: declarar de forma positiva algo que deseamos crear en o eliminar de nuestra vida. Muchas veces decimos: “No deseo esto en mi vida”. Pero olvidamos expresar con claridad lo que sí deseamos. La declaración “No deseo volver a enfermar” no da al cuerpo una imagen clara de la salud que deseamos disfrutar. Decir “Odio este trabajo” tampoco nos va a conseguir un nuevo y fabuloso trabajo. Para crear las nuevas experiencias que se desean, hay que expresar claramente los deseos.
Al hacer la afirmación tendremos la sensación de que no es verdad. Si lo fuera, no habría ninguna necesidad de hacerla. Hacer afirmaciones es cómo sembrar semillas en la tierra. Primero germinan, después echan raíces y después crecen y salen a la luz. Le lleva su tiempo a la semilla convertirse en planta hecha y derecha. Lo mismo ocurre con las afirmaciones. Transcurre un tiempo desde que se hace la primera declaración hasta que ésta se concreta. De modo que hay que tener paciencia.
Que este calendario le sirva para declarar pensamientos nuevos y positivo cada día y para hacer de este año* uno de los más prósperos de su vida.
Todo está bien.
LOUISE L. HAY
Nota: El calendario original estaba realizado para el año 1992. Se va a suprimir el día de la semana para que pueda estar vigente en cualquier momento
ENERO
Abro la puerta a un nuevo año. Cierro con amor la del pasado. Es pasado. Atrás dejo todos los pesares y heridas. La puerta se abre y sé que estoy a salvo. El proceso de la Vida me apoyará en cada paso del camino.
1 de Enero
Libero el pasado y vivo el presente
2 de Enero
Estoy dispuesto a crecer y a cambiar: Cada momento me ofrece una maravillosa oportunidad para ser más yo mismo.
3 de Enero
Elijo reconocer la magnificiencia de mi ser
4 de Enero
Todo me lleva a experiencias gratificantes y satisfactorias. Creo para mí una vida llena de recompensas.
5 de Enero
Estoy muy bien organizado. La vida es sencilla y fácil.
6 de Enero
Siempre me resulta fácil cambiar. Soy flexible y dúctil.
7 de Enero
Aquello que doy es lo que recibo de vuelta. Como doy sólo bondad, sólo bondad me devuelven los demás.
8 de Enero
Quiero aprender a amarme. Estoy dispuesto.
9 de Enero
Hago cosas nuevas y comienzo fascinantes empresas.
10 de Enero
Me siento a salvo en el ritmo y en el transcurso de una vida siempre cambiante.
11 de Enero
El pasado no tiene ningún poder sobre mí. Sé que es pasado y vivo únicamente en el Ahora.
12 de Enero
Veo claramente mis pautas. Efectúo cambios sin sentir turbación ni culpa.
13 de Enero
Con alegría y facilidad salvo todas las dificultades.
14 de Enero
Dondequiera que voy mi experiencia es de amor. Mi vida está llena de seres que me aman y yo les expreso a todos mi amor.
15 de Enero
Miro más allá de los miedos y limitaciones de los demás y acepto a cada persona como un ser único y maravilloso.
16 de Enero
Estoy en paz con mi sexualidad. Me acepto sin reservas, con amor y comprensión.
17 de Enero
Sé que el proceso de la vida me traerá el supremo bien.
18 de Enero
Reconozco que la toma de conciencia es el primer paso para sanar o cambiar. Cada día lo comprendo mejor.
19 de Enero
Mis pensamientos son creativos. Constantemente tengo nuevas intuiciones y descubro nuevas formas de contemplar mi mundo.
20 de Enero
Las respuestas que hay en mi interior afloran fácilmente a mi conciencia.
21 de Enero
Los demás no están equivocados: son diferentes. Todos somos uno.
22 de Enero
La efectividad del poder está siempre en el momento presente. Vivo el presente, libre y feliz.
23 de Enero
Soy totalmente capaz en todo momento. Me acepto, y creo paz en mi mente y en mi corazón.
24 de Enero
Ningún trabajo está por debajo o por encima de mí. Si es necesario hacer algo, lo hago.
25 de Enero
Asumo la total responsabilidad de cada uno de los aspectos de mi vida.
26 de Enero
Amo mi cuerpo. Con cada año que pasa me siento más relajada/o y atractiva/o.
27 de Enero
Me merezco lo mejor y lo acepto ahora mismo. Todos mis deseos y necesidades se ven satisfechos sin tener siquiera que pedirlos.
28 de Enero
Expreso abierta y libremente mi creatividad.
29 de Enero
Estoy dispuesto a renunciar a los arraigados hábitos que crean condiciones negativas en mi vida.
30 de Enero
Todo aquello que deseo, lo recibo. Encuentro satisfacción en todos los ámbitos de mi vida.
31 de Enero
Soy mi mejor amigo y amo todo lo que veo en mí.
FEBRERO
Coopero con la vida. La tierra está yerta y callada: es la estación inactiva. Pero sé que la vida bulle bajo la superficie. Aprovecho este tiempo para entrar a mi interior y hacer allí mi tarea.
1 de Febrero
Sé hablar en mi favor. Empleo mi poder.
2 de Febrero
El amor es siempre la respuesta para sanar en cualquier aspecto. Me amo exactamente tal como soy.
3 de Febrero
Sé expresar mis emociones en todo momento, de forma sincera y abierta
4 de Febrero
Mi cuerpo refleja mi estado de ánimo. Soy una persona sana e íntegra.
5 de Febrero
Mi vida refleja cada uno de mis pensamientos. Como estos son siempre positivos, la vida me brinda sólo buenas experiencias.
6 de Febrero
Siempre llego a tiempo, fácilmente y sin esfuerzo.
7 de Febrero
Mi mente es poderosa. Ella crea mis experiencias. Mi capacidad de crear el bien en mi vida no tiene límites.
8 de Febrero
No necesito ganarme el amor. Me lo merezco simplemente porque existo.
9 de Febrero
Mi capacidad creativa y mis talentos fluyen a través de mí y se expresan de maneras profundamente satisfactorias.
10 de Febrero
Esté donde esté, me encuentro a salvo. Yo creo mi propia seguridad.
11 de Febrero
Estoy en el lugar y el momento perfectos, haciendo lo correcto.
12 de Febrero
Cada experiencia de mi vida es una oportunidad para crecer.
13 de Febrero
El amor que brota de mi corazón me inunda, limpiando y sanando todo mi cuerpo y mis emociones.
14 de Febrero
Cuanto más me amo, más amor siento por los demás. Cuanto más amor doy, más amor tengo para dar.
15 de Febrero
Todas mis relaciones son armoniosas: En todo momento sólo veo armonía a mi alrededor.
16 de Febrero
Abro mi conciencia a la expansión de la vida. Hay espacio de sobra para que yo pueda crecer y cambiar.
17 de Febrero
Todo lo que emprendo es un éxito. Como un imán atraigo hacia mí toda clase de prosperidad.
18 de Febrero
Míos son la seguridad y el poder. Cada decisión que tomo es la más acertada para mí.
19 de Febrero
Amo a quien soy, lo que soy y lo que hago.
20 de Febrero
El pasado es pasado y no se puede cambiar. Este momento presente es el único que puedo experimentar.
21 de Febrero
Estoy en paz con los elementos de la naturaleza. No hay “buen” tiempo ni “mal” tiempo: sólo hay tiempo y mi reacción individual ante él.
22 de Febrero
Me afirmo en la verdad, y vivo y me muevo en el júbilo.
23 de Febrero
Mis maravillosos pensamientos crean mi maravilloso mundo. Escojo con esmero mis pensamientos.
24 de Febrero
Confío en mí. Sé que la vida me sustenta y me protege.
25 de Febrero
Me pagan muy bien por hacer algo que me agrada. Sé que puedo tener todo el éxito que decida tener.
26 de Febrero
Estoy dispuesto a descubrir en qué aspectos necesito cambiar.
27 de Febrero
Hoy hago una limpieza en mi casa mental para dejar lugar a nuevos pensamientos positivos.
28 de Febrero
Soy una magnífica y divina expresión de la vida. El amor me rodea y me protege.
29 de Febrero
Este día me trae experiencias fabulosas. Asumo la responsabilidad de mis experiencias.
MARZO
Ya pueden soplar los vientos a mi alrededor, yo estoy seguro y a salvo. Nada me puede dañar porque sé quien soy: un ser único y maravilloso. La serena alegría me invade. Sé lo que valgo.
1 de Marzo
Me infundo ánimo con cariño y entusiasmo.
2 de Marzo
Pongo atención a los mensajes de mi cuerpo. Todo mi cuerpo respira salud.
3 de Marzo
Me río de mí y de la vida, y nada me puede dañar.
4 de Marzo
En todas mis experiencias procedo con sabiduría, amor y naturalidad.
5 de Marzo
Estoy abierto y receptivo a nuevas fuentes de ingresos.
6 de Marzo
Me entusiasma la vida. Todo en mí es energía y optimismo.
7 de Marzo
Cada momento me ofrece una nueva y maravillosa oportunidad de ser más quien soy.
8 de Marzo
Hoy elijo liberarme de todos los resentimientos y heridas.
9 de Marzo
En todo momento, sólo veo armonía a mi alrededor. Estoy a salvo y seguro.
10 de Marzo
Dondequiera que voy, mi experiencia es de amor.
11 de Marzo
Los cumplidos son ofrendas de prosperidad. Los acepto con gracia y de buena gana.
12 de Marzo
Mi parte masculina y mi parte femenina están en perfecto equilibrio y total armonía. Me siento a gusto en mi cuerpo.
13 de Marzo
Pienso cosas positivas porque cada célula de mi cuerpo responde a cada idea que pienso y a cada palabra que digo.
14 de Marzo
Miro dentro de mí para encontrar mis tesoros.
15 de Marzo
Soy consciente de que lo que no quiero cambiar es exactamente lo que más necesito cambiar.
16 de Marzo
Todos cambiamos, y yo acepto que todo el mundo cambie.
17 de Marzo
Alegría, alegría, alegría. Con amor permito que la alegría inunde mi mente, mi cuerpo y mis experiencias.
18 de Marzo
Confío en mi guía interior. Cualquier cosa que emprenda será un éxito.
19 de Marzo
Siento una amorosa comprensión por mi padre.
20 de Marzo
Hoy es un día maravilloso porque he decidido que lo sea.
21 de Marzo
Acepto la salud perfecta como el estado natural del ser.
22 de Marzo
Mi entendimiento es claro, y estoy dispuesto a cambiar con los tiempos.
23 de Marzo
Yo creo mi propia realidad, y elijo a todas las personas que forman parte de ella.
24 de Marzo
El poder interior que respira en mi cuerpo es el mismo poder que me proporciona todo lo que necesito, con sencillez y naturalidad.
25 de Marzo
Mi cuerpo quiere mantenerse activo y sano. El ejercicio es un placer para mí.
26 de Marzo
Soy libre de tener pensamientos maravillosos. Yo controlo mi propia mente.
27 de Marzo
El amor fluye a través de todo mi ser: toca a todos aquellos a quienes conozco y me encamina hacia una mayor compasión.
28 de Marzo
Todo lo que busco lo tengo ya dentro de mí.
29 de Marzo
Perdono a los demás, y ahora creo mi propia vida tal como quiero que sea.
30 de Marzo
Voy más allá de las limitaciones del pensamiento humano y me pongo del lado de la infinita Mente Divina, donde todo es posible.
31 de Marzo
La vida es eterna y rebosa de júbilo. Soy un ser eterno.
ABRIL
Bienvenida seas, Primavera. El tiempo de sembrar semillas nuevas se convierte en jubilosa expectación. Sé que todo guarda un correcto Orden Divino y que todo ocurre en el momento y el lugar perfectos.
1 de Abril
Supero las limitaciones de mis padres y estoy a salvo. Soy libre de ser yo mismo.
2 de Abril
Soy tolerante y compasivo. Amo a todo el mundo, incluido yo mismo.
3 de Abril
Sólo digo palabras positivas, constructivas y amables.
4 de Abril
Ahora me libero de toda lucha y estoy en paz.
5 de Abril
La Vida me creó para que me realizara. Hoy libero todas las expectativas. Sé que la Vida cuidará de mí.
6 de Abril
No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre mí, porque en mi mente sólo pienso yo.
7 de Abril
Cada experiencia que tengo me beneficia. Estoy en un proceso de cambios positivos.
8 de Abril
Mi cuerpo representa la perfección. Estoy sano y palpitante de energía.
9 de Abril
Me elevo por encima de toda limitación. La Divinidad me inspira y me guía.
10 de Abril
Estoy dotado mental y emocionalmente para disfrutar del amor y la prosperidad. Todo lo que hago me satisface plenamente.
11 de Abril
Soy una persona maravillosa. El sentido del humor y la alegría contribuyen a mi bienestar total.
12 de Abril
La vida sólo me ofrece buenas experiencias. Estoy abierto a lo nuevo y cambiante.
13 de Abril
Siempre soy capaz de tomar la decisión correcta. Reconozco mi capacidad intuitiva.
14 de Abril
Cada cambio que hay en mi vida puede elevarme a un nuevo plano de entendimiento.
15 de Abril
Me alegran mucho los éxitos de los demás. Hay en abundancia para todos.
16 de Abril
En mi vida se suceden un milagro tras otro. Acepto las curaciones milagrosas en mi vida y en mi mundo.
17 de Abril
Ninguna forma de pensar pasada me limita. Espero el futuro con ilusión y alegría.
18 de Abril
Aquí y ahora opto por expulsar de mi mente y de mi vida todo pensamiento negativo, destructivo o aterrador.
19 de Abril
Dentro de mí veo un ser lleno de amor y de belleza. Me infunde seguridad mirar en mi interior.
20 de Abril
Mi vida y todo lo que me rodea mejoran día tras día. Me voy acercando a mi mayor bien.
21 de Abril
Cuando creo paz, equilibrio y armonía en mi mente, eso es lo que encuentro en mi vida.
22 de Abril
Todos somos una familia, y el planeta es nuestro hogar.
23 de Abril
Me concentro en pensamientos positivos porque las ideas que tengo y las palabras que digo crean mis experiencias.
24 de Abril
Me siento eufórico de felicidad, en armonía con la totalidad de la vida.
25 de Abril
En mis relaciones siempre hay una maravillosa armonía. La persona a quien ahora busco también me busca.
26 de Abril
Utilizo mi poder con acierto. Soy fuerte. Estoy a salvo. Todo está bien.
27 de Abril
La Vida me sustenta en cada tramo del camino. De la forma más completa y reconfortante, me alimenta, me viste, me proporciona hogar y cariño.
28 de Abril
Siento una energía desbordante. Me siento lleno de vida y dinamismo.
29 de Abril
El Universo apoya plenamente todo lo que elijo pensar y creer. Pienso cosas positivas.
30 de Abril
Soy una persona digna de amor. Soy un ser maravilloso. Soy amado.
MAYO
La nueva vegetación me llena de alegría. El cambio y la sorpresa son manifiestos. El despertar de la vida cubre todo de belleza. Es una delicia contemplarla. Me maravillo ante mi propio cuerpo. Es el momento de fortalecer la salud
1 de Mayo
Siempre se me brindan nuevas y preciosas oportunidades.
2 de Mayo
Hoy acepto y vivo la abundante Vida que me ofrece el Universo.
3 de Mayo
Elegí a mi madre porque ella era exactamente la persona que yo necesitaba para hacerme capaz de aprender y de crecer.
4 de Mayo
Mi corazón está abierto. Estoy dispuesto a abandonar toda resistencia.
5 de Mayo
Los cambios pueden empezar en este momento. Estoy dispuesto.
6 de Mayo
Aprecio y valoro todo lo que hago. Valgo tal como soy.
7 de Mayo
Es mi derecho vivir con plenitud y en libertad.
8 de Mayo
Acepto que mis ingresos aumenten constantemente. <llevo una vida cómoda y hermosa.
9 de Mayo
Reconozco a mi cuerpo como un buen amigo.
10 de Mayo
En mi mundo, el poder creativo soy yo. Me expreso de la forma más creativa posible.
11 de Mayo
Procedente de canales esperados e inesperados, el bien inunda hoy mi vida.
12 de Mayo
El amor es la cura milagrosa. Mi amor por mi mismo hace milagros en mi vida.
13 de Mayo
Tengo el espacio vital perfecto: es seguro y está lleno exclusivamente de pensamientos de amor.
14 de Mayo
Soy uno con el poder y la sabiduría del Universo. Tengo todo lo que necesito.
15 de Mayo
Mi capacidad de crear el bien en mi vida no tiene límites.
16 de Mayo
Mis pensamientos felices crean mi mundo feliz.
17 de Mayo
Respiro libre y plenamente. Confío en el proceso de la vida.
18 de Mayo
Poseo mi propio conjunto de talentos y capacidades.
19 de Mayo
Hoy libero mi rabia de manera positiva. Me amo y me valoro.
20 de Mayo
Mantengo mis pensamientos centrados en lo que deseo experimentar.
21 de Mayo
Estoy dispuesto a cambiar todos mis hábitos de crítica.
22 de Mayo
En igual proporción se me ha dotado de amor, armonía y dicha. En perfecto equilibrio acojo la vida.
23 de Mayo
El Océano de la Vida es pródigo al distribuir sus bienes. En todas partes me aguardan excelentes oportunidades.
24 de Mayo
Mi visión es clara. Ahora me creo una vida que me complace mirar.
25 de Mayo
Dejo fluir mi amor libremente. Mi provisión de amor es infinita.
26 de Mayo
Doy a mi cuerpo alimentos y bebidas nutritivos, y lo ejercito de manera agradable y placentera.
27 de Mayo
Estoy en paz con mi mundo. Estoy en paz conmigo.
28 de Mayo
Estoy dispuesta/o a liberar la necesidad de ser indigna/o. Empiezo a convertirme en todo aquello para lo cual fui creada/o.
29 de Mayo
Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras.
30 de Mayo
Me perdono y me libero
31 de Mayo
Agradezco a los demás la bondad que me demuestran. Los elogios y la gratitud me desbordan.
JUNIO
Estoy abierto y receptivo al amor. En cada persona, incluido yo, busco lo positivo; en todas veo la perfección. Hay armonía en mis relaciones. Expreso mi amor y mi armonía interiores y los encuentro en todos los que me rodean.
1 de Junio
Comprendo y amo a todo el mundo. El amor me hace sentir a gusto.
2 de Junio
Encuentro elogio y alegría en todo lo que digo y hago.
3 de Junio
Mi vida desborda de alegría y mejora constantemente.
4 de Junio
Estoy abierto y receptivo a todo el bien y la abundancia del Universo.
5 de Junio
Yo creo mis propias experiencias. Como me amo y me apruebo, y como amo y apruebo a los demás, mis experiencias son cada vez mejores.
6 de Junio
Todos mis amigos entienden mis necesidades. Tengo muchísimos amigos que me aman.
7 de Junio
Me hago un tiempo para hacer las cosas que me gustan. Salgo y experimento la vida de una forma nueva.
8 de Junio
Todos mis deseos y necesidades se ven satisfechos sin que tenga siquiera que pedirlo. Todo está bien en mi mundo.
9 de Junio
Todos hacemos lo mejor que podemos hacer con el entendimiento, el conocimiento y la información que tenemos.
10 de Junio
Mi mente es un instrumento que puedo usar de la manera que me apetezca.
11 de Junio
Nuevas y felices ideas circulan libremente dentro de mí.
12 de Junio
El perdón es un regalo que me hago a mi mismo. Se me hace fácil y gratificante perdonar.
13 de Junio
Yo respeto a mis padres, y ellos, a su vez, me respetan.
14 de Junio
Todas mis experiencias son oportunidades de aprender y crecer.
15 de Junio
Me considero una persona hermosa, apreciada y digna de ser amada. Me enorgullezco de ser quien soy.
16 de Junio
Me acepto plenamente y creo paz en mi mente y mi corazón.
17 de Junio
Merezco disfrutar de la vida. Pido lo que deseo y lo acepto con placer y alegría.
18 de Junio
Mi hogar colma todos mis deseos y necesidades y yo lo lleno con la vibración del amor.
19 de Junio
Hoy libero mis dudas y miedos destructivos.
20 de Junio
A la gente le encanta estar conmigo, y a mí me encanta estar con la gente.
21 de Junio
Es mi derecho participar de la abundancia y la prosperidad de este mundo.
22 de Junio
Soy uno con el Universo y la totalidad de la vida. Puedo aprender y crecer sin temor.
23 de Junio
Las dificultades ya no me amargan. Resuelvo todos los problemas con facilidad.
24 de Junio
Soy un canal abierto para las ideas creativas.
25 de Junio
Soy una persona competente y organizada. Mi eficiencia es más que suficiente para realizar mi trabajo.
26 de Junio
Con amor y júbilo acepto mi sexualidad y mi manera de expresarla.
27 de Junio
Soy capaz de afrontar y llevar a buen fin cualquier cosa que se me presente.
28 de Junio
Elijo experimentar la dulzura de la vida.
29 de Junio
Soy una persona firme. Continúo lo empezado y me doy aliento con amor.
30 de Junio
Mi vida mejora continuamente.
JULIO
Declaro mi independencia. Todas las respuestas que necesito están dentro de mí. Ahora confío en mi propia sabiduría interior. Confío en mí para tomas las mejores decisiones en todo lo que haga.
1 de Julio
El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo.
2 de Julio
Mi vida refleja el bien, y solo bien recibo a cambio. Soy la serena y la tranquila expresión de la vida.
3 de Julio
Siempre trabajo con y para personas maravillosas. Me encanta mi trabajo.
4 de Julio
Ahora estoy libre del pasado. La libertad es mi derecho divino.
5 de Julio
Mi mente y mi cuerpo están perfectamente equilibrados. Soy un ser armonioso.
6 de Julio
Con amor acepto mis decisiones, sabiendo que tengo la libertad de cambiar.
7 de Julio
Constantemente tengo nuevas intuiciones y hallo nuevas maneras de ver el mundo.
8 de Julio
Avanzo con seguridad y soltura, sabiendo que todo está bien en mi futuro.
9 de Julio
Soy una persona cada vez más simpática. Los demás me consideran afectuosa y capaz de perdonar.
10 de Julio
Soy responsable de todas mis experiencias.
11 de Julio
La gente me respeta, y valora mucho todo lo que hago.
12 de Julio
Irradio amor y simpatía. Soy una persona hermosa y todo el mundo me ama.
13 de Julio
Mantengo los ojos bien abiertos para no dejar pasar mis mejores oportunidades.
14 de Julio
Ahora atraigo a nuevos amigos y amigas, personas interesantes, amables, responsables, tolerantes, divertidas y generosas.
15 de Julio
Sé que la Sabiduría y la Prudencia Divinas me protegen en todo momento.
16 de Julio
¡Amo la vida! Espero con ilusión cada momento.
17 de Julio
Todos mis problemas proceden de las pautas de pensamiento que me limitan. Resuelvo sin esfuerzo mis problemas escogiendo pensamientos positivos.
18 de Julio
Mi hogar es un refugio de paz. En todos sus rincones pongo amor, y me responde con calor y comodidad.
19 de Julio
Expreso mis emociones de forma alegre y positiva.
20 de Julio
Mi riqueza no tiene límites. El amor, la risa y las comodidades me pertenecen.
21 de Julio
Agradezco a la vida su generosidad. Soy muy afortunado.
22 de Julio
Dejo todo control en manos del Universo. Estoy en paz conmigo y con la vida.
23 de Julio
Crezco más allá de las limitaciones de mis padres y vivo mi propia vida. Ahora es mi turno.
24 de Julio
Me libero, y libero a todas las personas que forman parte de mi vida, de las viejas heridas del pasado.
25 de Julio
El bienestar es el estado natural de mi cuerpo. Yo sólo pienso en el bienestar.
26 de Julio
Mi vida es un gozo. La Mente Divina me guía hacia el logro de mis objetivos.
27 de Julio
Tengo todo el éxito que yo decido tener.
28 de Julio
Respeto y protejo mi cuerpo porque me importa mi salud.
29 de Julio
Abro mi corazón y canto las alegrías del amor.
30 de Julio
La paz y la armonía divinas me rodean y habitan en mi interior. Confío en el proceso de la vida.
31 de Julio
Estoy en total armonía con mi entorno: el sol, la luna, los vientos, la lluvia y la tierra.
AGOSTO
Me relajo en el calor del verano. Contemplo mi vida y sólo veo belleza. Todo está en plena floración y es un gozo mirarlo. La naturaleza está en calma y en paz. Es un momento para la reflexión.
1 de Agosto
Ahora irradio salud, felicidad, prosperidad y paz espiritual.
2 de Agosto
Voy más allá de mis viejas limitaciones, y me expreso de forma libre y creativa.
3 de Agosto
Confío en mi Yo Superior, y escucho mi Voz Interior con amor.
4 de Agosto
Me abro a la sabiduría interior, sabiendo que en este Universo sólo hay Una Inteligencia.
5 de Agosto
Cuando escucho a mi yo interior recibo las respuestas que necesito.
6 de Agosto
Expresar las emociones es curativo. Puedo ser vulnerable sin temor.
7 de Agosto
Abro mi conciencia a todas las maravillosas posibilidades de la vida.
8 de Agosto
Me encuentro a salvo. Sólo se trata de un cambio.
9 de Agosto
Reconozco que mi cuerpo es un mecanismo asombroso y magnífico. Es un privilegio vivir en él.
10 de Agosto
En mi interior veo a un ser magnífico, sabio y hermoso. Amo lo que veo en mí.
11 de Agosto
Todo lo que necesito saber se me revela.
12 de Agosto
Cuando me amo verdaderamente, todo funciona en mi vida.
13 de Agosto
Soy responsable. Ahora recupero mi propio poder.
14 de Agosto
Me siento bien siendo tal como soy. En todo momento me apruebo y me acepto.
15 de Agosto
Me relajo y reconozco mi propio valor.
16 de Agosto
Vaya donde vaya, viajo segura/o. En mis viajes siempre encuentro gente amable que me ayuda.
17 de Agosto
Libero la necesidad de culparme y de culpar a los demás.
18 de Agosto
Las personas que hay en mi vida son en realidad mis espejos. Mi mundo es un lugar seguro y acogedor.
19 de Agosto
El día de hoy es un peldaño hacia una nueva conciencia y una mayor gloria.
20 de Agosto
Estoy muy bien. La vida es fácil y dichosa.
21 de Agosto
La libertad y el cambio están en el aire. Desecho las ideas viejas.
22 de Agosto
Mi cuerpo me lleva a todas partes con facilidad y sin esfuerzo.
23 de Agosto
Me rodeo de personas que me aman y que sólo ven lo bueno, en mí y en mi entorno.
24 de Agosto
Inspiro y, con mi aliento envío vida a mis ojos, para verlo todo con comprensión y compasión.
25 de Agosto
Soy uno con el Poder que me ha creado. De ese poder participo para crear mis circunstancias.
26 de Agosto
El trabajo y la diversión en mi vida están en feliz equilibrio.
27 de Agosto
De la Inteligencia Divina me vienen todas las ideas que necesito
28 de Agosto
Veo lo mejor en los demás, y les ayudo a sacar a la luz sus mejores cualidades.
29 de Agosto
Comprendo la infancia de mis padres. Ahora sé que les escogí porque eran perfectos para lo que yo tenía que experimentar y comprender.
30 de Agosto
He sido creada/o para triunfar, y agradezco el éxito que hoy tengo.
31 de Agosto
Cuanto más ayudo a los demás, más aumenta mi prosperidad. Donde yo estoy, todo el mundo gana.
SEPTIEMBRE
Despierto a nuevas energías. Las vacaciones se acaban, se inician las clases. El comercio y la industria bullen de vida. Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha. Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera. Me siento en armonía con las estaciones.
1 de Septiembre
Creo paz en mi mente y confío en mi sabiduría interior.
2 de Septiembre
Mi trabajo es estimulante, divertido y muy satisfactorio. En él utilizo mis talentos y capacidades, mi creatividad. Trabajo con y para personas a quienes amo y me aman.
3 de Septiembre
Las personas, los lugares y las cosas de este planeta están conectados entre sí con amor. Me siento a gusto en el Universo.
4 de Septiembre
Cada puente que atravieso me lleva a un plano de realización más elevado.
5 de Septiembre
Dondequiera que estoy, escojo la armonía y la amable comunicación con los demás.
6 de Septiembre
Aprecio todo lo que hago. Soy la persona más importante de mi vida.
7 de Septiembre
Todos hacemos lo mejor que podemos hacer con el entendimiento, el conocimiento y la información que tenemos.
8 de Septiembre
Con alegría mantengo a mi niño interior seguro en el centro de mi ser. Lo amo y lo cuido.
9 de Septiembre
Cada momento es un nuevo comienzo. Mi vida es hermosa.
10 de Septiembre
Soy una persona compasiva y comprensiva. Perdono y olvido.
11 de Septiembre
Con mi amorosa actitud ayudo a crear un mundo donde amarnos los unos a los otros no implique ningún peligro.
12 de Septiembre
Sigo a mi estrella interior y soy un ejemplo resplandeciente de amor y de luz.
13 de Septiembre
Todo lo que pienso que está “mal” en mí lo transformo en afirmaciones positivas.
14 de Septiembre
Inhalo el precioso aliento de la vida y dejo que mi cuerpo, mi mente y mis emociones se relajen.
15 de Septiembre
Llevo adelante mi vida con facilidad y alegría.
16 de Septiembre
Me alegro de adaptarme con tanta facilidad al flujo y reflujo de mi vida.
17 de Septiembre
Soy dulce, bondadosa/o y paciente conmigo misma/o. Los demás reflejan el amor que siento por mí.
18 de Septiembre
Perdono con amor y libero el pasado.
19 de Septiembre
Tengo un cuerpo sano y feliz. Mi cuerpo está siempre trabajando por una salud óptima.
20 de Septiembre
Hoy es el futuro que creé ayer.
21 de Septiembre
Me alegro de saber que cuento con el poder de mi mente para usarlo de la manera que yo decida.
22 de Septiembre
En mi vida todo funciona, ahora y siempre.
23 de Septiembre
Mis pensamientos son apacibles, serenos y centrados.
24 de Septiembre
El bien me llega de todas partes, de todas las personas y de todas las cosas. Me siento feliz de ser quien soy.
25 de Septiembre
Las puertas de la sabiduría y el conocimiento están siempre abiertas para mí.
26 de Septiembre
Constantemente tengo nuevas intuiciones. Mi futuro es magnífico.
27 de Septiembre
Me siento a salvo viviendo. La vida siempre me proporciona lo que necesito. Todo está bien.
28 de Septiembre
El Océano de la Vida es pródigo con su abundancia. Siempre que necesito algo, sé que lo tendré.
29 de Septiembre
El perdón me hace libre y ligera/o. Perdono a todo el mundo.
30 de Septiembre
Las decisiones que tome durante todo este día serán las correctas. Sólo deseo aquello que ha de proporcionarme el mayor bien.
OCTUBRE
Observo los cambios de estación. Las hojas caen del árbol en el momento oportuno. Así caen de mí las creencias y los hábitos que ya no me sirven. El cambio no me exige esfuerzos: se produce automáticamente porque yo lo acepto.
1 de Octubre
Dejo atrás mis viejas creencias negativas. Las nuevas me serán más útiles.
2 de Octubre
Cada uno de mis actos atrae la abundancia. Soy un imán para la Prosperidad Divina.
3 de Octubre
Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser. Me merezco lo mejor.
4 de Octubre
Me abrazo con amor y compasión. <acepto mi forma de ser, especial y única.
5 de Octubre
Me siento con fuerzas y capacidad para todas las situaciones.
6 de Octubre
Me amo y me recompenso con pensamientos elogiosos.
7 de Octubre
Libero la necesidad de culpar a nadie. Acepto a los demás tal como son.
8 de Octubre
Este es un nuevo día. Soy un nuevo yo.
9 de Octubre
Todo me sucede en el momento y el lugar perfectos. A cada momento se produce la correcta acción divina.
10 de Octubre
Me complazco en mi propia expresión de la vida. Soy un ser perfecto tal como soy.
11 de Octubre
Convierto cada experiencia en una oportunidad.
12 de Octubre
Con toda confianza puedo ser lo suficientemente flexible para comprender los puntos de vista de los demás.
13 de Octubre
Tengo el derecho divino de obtener satisfacción en todos los aspectos de la vida. Soy digna/o del éxito.
14 de Octubre
Navego plácidamente a través de nuevas experiencias, nuevos rumbos y nuevos cambios.
15 de Octubre
Fácilmente me deshago de lo que ya no necesito.
16 de Octubre
Cuento con el apoyo total y absoluto del Universo.
17 de Octubre
La relajación sirve a mi cuerpo como un tiempo de reparación y rejuvenecimiento. Cuanto más me relajo, mejor salud tengo.
18 de Octubre
Se me hace fácil defender mis puntos de vista.
19 de Octubre
Cada experiencia que tengo me guía hacia una mayor capacidad de comprensión.
20 de Octubre
Mis ingresos aumentan constantemente.
21 de Octubre
Todo problema tiene su solución. Para mí, aprender es fácil y divertido.
22 de Octubre
Estoy dispuesta/o a crecer y a enfrentarme con mis sentimientos.
23 de Octubre
Los demás me respetan porque yo me respeto.
24 de Octubre
De mi vida sólo desaparece aquello que ya no necesito. Todo lo que me rodea tiene una utilidad.
25 de Octubre
Espero con ilusión las aventuras del día.
26 de Octubre
La vida me inspira confianza, seguridad y alegría. Sólo bien viene a mí y sólo bien emana de mí.
27 de Octubre
Mi corazón está abierto. Me expreso con palabras afectuosas.
28de Octubre
Me complazco en lo que tengo y sé que siempre me esperan experiencias nuevas. El Universo da y yo recibo.
29 de Octubre
Tengo opciones ilimitadas sobre lo que puedo pensar. Mi mente se siente libre y ligera.
30 de Octubre
Hoy estoy dispuesta/o a reconocer mi belleza y mi magnificencia.
31 de Octubre
Es mi derecho expresarme creativamente de formas enormemente estimulantes. Hoy lo pasaré muy bien.
NOVIEMBRE
Bendigo mi maravillosa vida. Con alegría, placer y gratitud acepto todo el bien que me ofrece la vida Sé que el Universo proveerá a todas mis necesidades, que serán fuente de dicha y gozo. Cada día me inunda de admiración y de acción de gracias.
1 de Noviembre
Agradezco todo el bien, todo lo que con amor se me facilita.
2 de Noviembre
Hoy cuido amorosamente de mi cuerpo, de mi mente y de mis emociones.
3 de Noviembre
Continuamente encuentro nuevas maneras de mirar mi mundo. En todas partes veo belleza.
4 de Noviembre
Bendigo y deseo prosperidad a los demás, que a su vez me bendicen y me desean prosperidad.
5 de Noviembre
Veo venir un mundo de paz y abundancia. Siento la armonía y la unidad entre las naciones, y contribuyo a crearlas.
6 de Noviembre
Hay tiempo y espacio para todo lo que deseo hacer.
7 de Noviembre
Estoy rodeado de personas cariñosas y se me hace fácil expresar mi amor a los demás.
8 de Noviembre
Sé que la vida es maravillosa. En mi futuro sólo veo cosas buenas.
9 de Noviembre
Amo a mi familia y a mi hogar. Ellos me proporcionan sustento, calor y seguridad.
10 de Noviembre
Cuento con que mi vida será buena y dichosa, y lo es
11 de Noviembre
Mis pensamientos de paz crean mi mundo de paz.
12 de Noviembre
Abro mi conciencia a la expansión de la vida. Tengo espacio de sobra para crecer y cambiar.
13 de Noviembre
Doy a la vida exactamente lo que quiero que ella me dé.
14 de Noviembre
A cada pensamiento negativo que me pasa por la cabeza, le digo: <¡Fuera!>.
15 de Noviembre
La vida es para mí como una alegre danza.
16 de Noviembre
Mi cuerpo es ideal para mí en esta vida.
17 de Noviembre
Libero este arraigado hábito de retrasarme. Siempre llego a tiempo a todas partes.
18 de Noviembre
Mi aspecto es fabuloso y me siento fabuloso. ¡Heme aquí dispuesto a recibir todo lo bueno!.
19 de Noviembre
Libero todo concepto e competitividad y comparación. Hago todo lo mejor posible y disfruto siendo yo mismo.
20 de Noviembre
Todo lo que necesito saber en un momento dado se me revela. Mi intuición siempre está a mi favor.
21 de Noviembre
Ahora recibo mi bien de fuentes esperadas e inesperadas.
22 de Noviembre
Lo que quiero, lo pido. Sé que todo lo que necesite estará siempre ahí, esperándome.
23 de Noviembre
Confío en que el Poder que me ha creado me protegerá en todo momento y en toda circunstancia.
24 de Noviembre
Con alegría ayudo siempre que puedo, para aliviar las cargas de los demás.
25 de Noviembre
Me elevo por encima de toda limitación. La Divinidad me inspira y me guía. El amor sana toda la vida.
26 de Noviembre
Soy una persona especial y maravillosa. Cuanto más me amo, más libre de tensiones me siento.
27 de Noviembre
Soy una persona paciente, tolerante y afable.
28 de Noviembre
Con frecuencia expreso gratitud y reconocimiento, y espero cosas que pueda agradecer.
29 de Noviembre
Pido mayor comprensión e inteligencia, que me permitan dar forma a mi mundo y mis experiencias con conocimiento y con amor.
30 de Noviembre
Veo cómo todo lo que me rodea irradia abundancia. Vivo ahora en un amor, una luz y una felicidad sin límites.
DICIEMBRE
Me regalo amor. Hagámonos mutuamente el más precioso y sanador regalo: el del amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. El amor es poderoso, cura y trae la paz. Juntos creemos un mundo donde podamos amarnos confiados y seguros.
1 de Diciembre
Gozo de todo lo que tengo y abro los brazos a todos los desafíos.
2 de Diciembre
Abro nuevas puertas a la vida. Siempre hay nuevos territorios de amor ante mí.
3 de Diciembre
Me encuentro en el lugar y el momento perfectos. Siempre estoy a salvo.
4 de Diciembre
MI vida es una fiesta, una experiencia que comparto con todas las personas que conozco.
5 de Diciembre
La vida me apoya; sólo me ofrece experiencias buenas y positivas.
6 de Diciembre
Mi búsqueda interior es gratificante y me procura muchas respuestas.
7 de Diciembre
Aprendo fácilmente y sin esfuerzo las enseñanzas de la vida.
8 de Diciembre
El amor interviene en todas mis relaciones, desde las menos importantes hasta las más íntimas.
9 de Diciembre
Mi vida empieza con gratitud y alegría.
10 de Diciembre
Este planeta es mi hogar. Amorosamente cuido de la Tierra y de todas las criaturas vivientes que la pueblan.
11 de Diciembre
Tengo siempre la edad perfecta para el momento de la vida en que me encuentro.
12 de Diciembre
Abro mi hogar, y doy la bienvenida a mis invitados con cariño y música. Par mí son como una amorosa familia.
13 de Diciembre
Estoy dispuesta a liberar las viejas creencias que ya no me sirven.
14 de Diciembre
Mi corazón perdona y libera. Con confianza me amo. La paz interior es mi objetivo.
15 de Diciembre
Toda experiencia es perfecta para mi proceso de crecimiento.
16 de Diciembre
Soy una persona organizada y productiva. Tengo mucha energía, y disfruto poniendo orden en mi vida.
17 de Diciembre
Libero todo hábito de criticar. Supero todo sentimiento de no ser una persona suficientemente capaz y creativa.
18 de Diciembre
Soy amable y paciente conmigo mientras cambio y crezco.
19 de Diciembre
Utilizo mi Sabiduría Interior para llevar los asuntos de mi vida.
20 de Diciembre
El sendero hacia el amor es el perdón. Con amor dejó atrás el pasado y concentro mi atención en este nuevo día.
21 de Diciembre
Ensancho mis fronteras con el fin de abarcar solamente experiencias positivas.
22 de Diciembre
Todos mis amigos y amigas fueron en un tiempo desconocidos para mí. Así pues, doy la bienvenida a todas las personas que se incorporan hoy a mi vida
23 de Diciembre
La vida refleja todos mis pensamientos. Como me ocupo de que sean positivos, la vida sólo me aporta buenas experiencias.
24 de Diciembre
Me produce alegría cuidar de mí y atender a los demás.
25 de Diciembre
Yo soy la alegría de la vida, que se da y se recibe. Soy una ofrenda de amor.
26 de Diciembre
El Universo apoya totalmente todo lo que elijo pensar y creer. La paz y la armonía divinas me rodean.
27 de Diciembre
Libero y me libero. De buena gana me desprendo de todo lo que ya no necesito.
28 de Diciembre
Con pensamientos de prosperidad creo mi mundo próspero. Atraigo la prosperidad.
29 de Diciembre
Me siento a gusto en mi cuerpo. Soy salud que irradia.
30 de Diciembre
Soy independiente. Hago todo lo que quiero hacer. Pruebo nuevas ideas. Hoy soy líder.
31 de Diciembre
Bendigo a todos y a todo. Irradio alegría y la comparto con los demás. Es hora de reír, cantar y bailar
Louise Loony Hay (n. Los Ángeles, 8 de octubre de 1926) es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.[cita requerida]
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años de 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas de Estados Unidos.1 Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida —fue abusada sexualmente durante su infancia y logró sobreponerse a un cáncer supuestamente terminal— la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
Louise L. Hay nació en Los Ángeles, California, el 8 de octubre de 1926. Sus padres se divorciaron cuando apenas contaba con un año y medio.2 A partir de ese momento, la madre de Louise debió desempeñarse como empleada doméstica para mantener su hogar y su hija quedó a cargo de una familia amiga.2 Posteriormente, su madre volvió a contraer matrimonio, esta vez con un hombre violento criado en Europa, y tuvo otra hija. Su infancia estuvo signada por la pobreza, la inestabilidad y los abusos físicos.3 Cuando Louise cumplió cinco años, poco después de la depresión de 1930, fue violada por un vecino alcohólico,4 el cual recibió 15 años de prisión. Hay luego recordaría: «… como a mí me repitieron insistentemente que «la culpa era mía», me pasé muchos años temiendo que cuando lo dejaran en libertad vendría a vengarse de mí por haber tenido la maldad de enviarlo a la cárcel».
Apenas cumplidos los 10 años, su padrastro comenzó a maltratarla físicamente y abusar sexualmente de ella. En 1941, Louise decidió huir de su casa y comenzar a trabajar como camarera, labor que calificó como «más llevadera» que todo lo que había padecido anteriormente.5 Se entregaba sexualmente a aquel que le demostrara un poco de atención, motivo por el cual quedó embarazada con 16 años y, al dar a luz, dio en adopción a su bebé a una pareja sin hijos.5 En 1950, regresó a su casa para llevarse consigo a su madre y buscarle un empleo como encargada de la limpieza en un pequeño hotel.5
Modelo de alta costura y matrimonio
Poco después, se asentó con una amiga en Chicago, donde cumplió labores domésticas hasta que obtuvo un trabajo como modelo de alta costura en Nueva York para diseñadores como Bill Blass, Oleg Cassini y Trigère Pauline.6 Mientras incursionaba en la industria de la moda, conoció a un empresario inglés, Andrew Hay, con el que se casó en 1954. Lo definió como un «caballero encantador y educado»6 y su relación le permitió desarrollar su carácter social en múltiples eventos presidenciales y de la realeza.6 Sin embargo, en 1968, luego de 14 años de matrimonio, su esposo la abandonó por otra mujer. «Fue precisamente cuando yo estaba empezando a creer que las cosas buenas podían ser duraderas. Sí, fue un golpe aplastante. Pero el tiempo pasa, y sobreviví», relató.6 Louise Hay jamás volvió a contraer matrimonio.
Vida espiritual
Comienzo de las prácticas espirituales y Sane su cuerpo[editar]
En 1970, para sobrellevar su baja autoestima, comenzó a inclinarse por prácticas espirituales tales como la meditación trascendental y asistió regularmente a los servicios dominicales, reuniones y clases de la Ciencia de la Mente (la Iglesia de la Ciencia Religiosa), donde estudió que «los pensamientos y las palabras son creadoras de nuestra vida, que cada uno es responsable de sus propias experiencias y que puede cambiar su vida si modifica su modo de pensar, escogiendo y prestando atención a las palabras que utiliza».7 En 1972, se convirtió en ministro y en una oradora popular de Ciencia de la Mente, además de iniciar sus estudios en la Maharishi’s International University, en Fairfiel, Iowa.7 8
De regreso a Nueva York, continuó con los cursos de formación de practicantes de Ciencia de la Mente y participó activamente en actividades sociales. Varios años después, analizando las dolencias y problemas de sus clientes, comenzó a relacionar y estudiar las causas psicológicas y espirituales con la aparición de las enfermedades, lo que la llevó a realizar una guía referencial que detallaba las causas mentales de las dolencias físicas. Fue así como en 1976 publicó Sane su cuerpo, una lista de causas metafísicas de enfermedades con pautas de pensamientos positivos para revertir las patologías que fue traducido a 25 idiomas.3 A partir de entonces, comenzó a dar conferencias y clases a lo largo de Estados Unidos.7 Hay aseguró, al igual que todos sus pares, que «la aceptación de uno mismo resuelve cualquier tipo de problema». Incluso, comprobó que cuando sus clientes comenzaban a apreciarse y respetarse a sí mismos, el problema por el que habían acudido a ella desaparecía prácticamente.9 Cabe mencionar que su filosofía siempre estuvo y ha estado basada en la filosofía del Nuevo Pensamiento y la Ciencia de la Mente, lo que ella misma afirma en sus libros y en entrevistas.
Diagnóstico del cáncer
Posteriormente, Hay fue diagnosticada con un cáncer de útero, experiencia sobre la cual comentó: «Como a cualquiera que acaban de decirle que tiene cáncer, fui presa de un pánico total».7 Hay relató que, en su opinión, el cáncer solamente era la manifestación externa de un profundo resentimiento que «devoraba» el cuerpo, por lo que decidió no operarse ni someterse a ningún tratamiento médico y convenció a su médico de posponer la operación durante tres meses.10 Hay se sometió a tratamientos naturales como la reflejoterapia y la terapia del colon, realizó una dieta específica para liberar toxinas y acudió a un psicoterapeuta especialista en expresar la rabia.10 Averiguó cómo había sido el pasado de sus padres —Hay consideraba que todos son «víctimas de víctimas»— y descubrió que ellos también habían sido maltratados de pequeños, por lo que llevó a cabo un trabajo personal para liberarse del resentimiento que albergaba hacia las personas que abusaron de ella y la maltrataron de pequeña, especialmente su padrastro, su vecino y su madre, hasta que pudo sentir compasión por ellos.11
La palabra «incurable», tan aterradora para tantas personas, para mí significa que esa dolencia, la que fuere, no se puede curar por medios externos, y que para encontrarle curación debemos ir hacia adentro. Si yo me hacía operar para librarme del cáncer, pero no me liberaba del modelo mental que lo había creado, los médicos no harían otra cosa que seguir cortándole pedazos a Louise hasta que ya no les quedara más Louise para cortar. Y esa idea no me gustaba.
Louise Hay
Seis meses después de empezar su propia curación, el médico le confirmó que el cáncer había desaparecido completamente, sin haber recibido tratamiento de quimioterapia o cirugía.
Usted puede sanar su vida
Cuando se recuperó en 1980, Hay abandonó Nueva York para regresar a California, donde continúa trabajando. Ahí, inesperadamente debió hacerse cargo de su madre, enferma y anciana, luego de una caída que le había generado una fractura de espalda.12 En el otoño de 1984 relató: «Mi madre no había sido capaz de protegerme cuando yo era niña, pero ahora yo podía, y quería, cuidar de ella. Mi madre… está cada vez más fuerte y flexible. Le encargué un audífono… también conseguí convencerla de que se operase las cataratas en un ojo, y ¡qué júbilo fue para ella volver a ver, y para nosotras volver a ver el mundo con sus ojos!»
En 1984, publicó uno de sus libros más relevantes, Usted puede sanar su vida, donde explicó como lograr cambios a través de la eliminación de las creencias limitantes. El Dr. Bernie Siegel lo definió como «un libro excelente para reestructurar nuestra vida y alcanzar la autoestima y el amor propio».14 Usted puede sanar su vida alcanzó la lista de best-sellers del New York Times y se mantuvo en ese puesto durante doce semanas consecutivas. Hasta la actualidad, se han vendido más de 50 millones de copias en 30 países a lo largo de todo el mundo.
Luego del éxito de su libro, fundó su propia editorial, Hay House,3 que incluye a más de 130 autores, entre ellos Wayne Dyer, Barbara De Angelis, Joan Borysenko, Bernie Siegel, Susan Jeffers, Alan Cohen y Stuart Wilde. También estableció la Fundación Hay16 y el Fondo de Caridad de Louise Hay, organizaciones sin fines de lucro que apoyan a diversas entidades, incluyendo aquellas relacionadas con el sida, las mujeres maltratadas y demás personas rechazadas por la sociedad. En 1985, Hay comenzó su grupo de ayuda, «Hay Rides»,8 con seis hombres diagnosticados con sida. Para 1988, el grupo realizaba reuniones semanales con 800 personas y se había mudado a un auditorio en Santa Mónica, poco antes de que Hay publicara su libro SIDA: Un acercamiento positivo, basado en sus experiencias con este grupo.
El mensaje de sanación de Louise Hay fue motivo de muchos artículos en periódicos y revistas. Apareció con notable aceptación en El Show de Oprah Winfrey y su columna mensual, Querida Louise, figuró en más de 50 publicaciones de Estados Unidos, Canadá, Australia, España y Argentina. Incluso, los medios periodísticos australianos se refirieron a ella como «lo más parecido a un santo en vida».
En 2008, cuando contaba con 81 años, se estrenó la película Usted puede sanar su vida. En sus propias palabras, «es la historia de mi vida, mis enseñanzas, y cómo he aplicado los principios de mis enseñanzas a mi vida». El filme contó con la participación de Gregg Braden, Wayne Dyer, Gay Hendricks, Doreen Virtue y Esther y Jerry Hicks. Además, fue dirigida por el ganador del premio Emmy, Michael Goorjian.17 Por otra parte, en el mismo año Hay recibió el premio Minerva durante la Conferencia de la Mujer junto a Gloria Steinem, Billie Jean King, Betty Chinn e Ivelise Markovits.18
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